Datos personales

Mi foto
jose manuel centeno landa nacido en barakaldo bizkaia el 3-7-1972 madre m mercedes landa y padre emilio jose centeno tiene 2 hermanas iratxe y sonia con 10 años empezo a entrenar con el club ciclista punta galea de getxo hasta los 13 años con 22 años tuvo un accidente de trafico que le causo graves daños entre ellos una paraplejia a nivel dorsal 9 que le dejo en silla de ruedas fue entonces cuando empezo nuevamente a practicar deporte en esta ocasion baloncesto adaptado en silla de ruedas,deporte que practico durante 10 años .en 2007 decidio que lo suyo eran los deportes individuales ya que siempre a sido muy competitivo fue entonces cuando empezo a practicar ciclismo adaptado en una bici que se impulsa con las manos llamada handbike.

lunes, 27 de diciembre de 2010

CIRCUITO EUROPEO HANDBIKE 2011

este es el calendario del campeonato europeo de handbike en el que intentare competir si consigo los medios necesarios .desde esta pagina pido ayuda a algun futuro patrocinador.
EHC RACE CALENDAR 2011 *



Race
Event
123/04Rosenau RR 44 km (France)
203/06Recherswil ITT (Switzerland)
3
04/06
Oensingen RR (Switzerland)
418/06Louny ITT (Czech Republic)
518/06Louny RR (Czech Republic)
6
06/08
Lobbach (Germany) RR
713/08Fowlmead ITT (England)
814/08Fowlmead RR (England)
930/09Parabiago ITT (Italy)
1001/10Parabiago RR (Italy)


* The best 7 of 10 races will count for the overall EHC ranking



jueves, 23 de diciembre de 2010

EN LA WEB

20 May 2009

La prueba tuvo lugar en la localidad murciana de Puerto Lumbreras entre el 16 y 17 de mayo, promovida por la Federación Española de Ciclismo. Los competidores vascos lograron 10 oros y 4 platas en las diferentes categorías, encabezando el medallero por delante de Andalucia y Catalunya.

El deportista de la Agrupación Deportiva Fekoor, levantó los brazos en la línea de meta y se alzó con la medalla de oro, imponiéndose al resto de competidores en la clase B de las hand-bikes, (bicicleta de mano), en el Campeonato de España de Ciclismo Adaptado celebrado en el municipio de Puerto Lumbreras (Murcia), los días 16 y 17 de mayo.

En esta importante prueba que por primera vez forma parte del calendario ciclista oficial de la Federación Española de Ciclismo, han participado más de un centenar de deportistas, entre los que han destacado medallistas de los Juegos Paralímpicos de Pekín y del campeonato mundial del Ciclismo Adaptado.

La Real Federación de Ciclismo de España ha asumido la promoción de estas pruebas deportivas, que han pasado a convertirse en una competición más dentro del ciclismo nacional. Con la organización de este campeonato se pretende dar un primer paso hacia la profesionalización de la competición deportiva del ciclismo adaptado, un objetivo que puede suponer un importante avance en la normalización y difusión de este deporte. En este campeonato se ha disputado una contrarreloj individual en diferentes circuitos, y pruebas de ruta en carretera. Las pruebas se han dividido en modalidades según el tipo de discapacidad y se han realizado dos recorridos, el primero de ellos con una distancia de 17 kilómetros, y el segundo con 8 kilómetros. José Manuel Centeno, deportista de la A.D. Fekoor, se proclamó vencedor en la modalidad de HandCycling o bicicleta de mano.

A.D. Fekoor

La Agrupación deportiva FEKOOR se creó en 2004 con el objetivo de fomentar el deporte amateur en sus diferentes modalidades, conscientes del valor que tienen las actividades deportivas para promover la integración de las personas con diversidad funcional en el entorno social. La A.D FEKOOR ha tramitado cerca de 200 licencias federativas, ofertando cada vez más modalidades deportivas para las personas con discapacidad física: Boccia, Slalom, tenis de mesa, atletismo, esquí, tenis, tiro, ciclismo, piragüismo. Además asume anualmente la organización de un Medio Maratón Internacional Adaptado, el MMIA Bilbao que aglutina el mayor número de atletas en silla del panorama estatal, lo que representa la actividad más importante del club. Otra de las actividades a destacar son los CURSOS DE ESQUÍ que cada año oferta la Agrupación Deportiva FEKOOR, en los que han aprendido a esquiar más de 100 personas con discapacidad desde su puesta en marcha hace 4 años.

miércoles, 22 de diciembre de 2010

RANKING MUNDIAL UCI 2009


Ranking - PARA - Cycling 2009

Men Elite UCI Ranking HCB - Road
6: 06 Oct 2009
Rank Name Nation Age* Points
1 (1) Heinz FREI Switzerland 51 134
2 (2) Jean-Marc BERSET Switzerland 49 126
3 (3) Vittorio PODESTÀ Italy 36 125
4 (4) Stefan BÄUMANN Germany 39 111
5 (5) Manfred PUTZ Austria 40 97
6 (6) Max WEBER Germany 45 89
7 (7) Paolo CECCHETTO Italy 42 81
8 (8) David RANDALL United States 35 68
9 (9) Rico MORNEAU Canada 47 65
10 (10) Lukas WEBER Switzerland 41 53
11 (11) José Manuel CENTENO Spain 37 41
12 (12) Mark BEGGS Canada 33 37
12 (13) Tobias KNECHT Germany 36 37
14 (16) David FRANEK France 35 35
15 (14) Peter ALLEN Australia 50 30
16 (15) Richard SZESNY France 48 27
17 (17) Craig BARRETT Australia 47 26
18 (19) Rob WICKHAM Great Britain 46 24
19 (18) Todd RICHARDSON United States 45 24
20 (24) Edward MAALOUF Lebanon 41 22
21 (20) Matt UPDIKE United States 38 20
21 (20) René DE SANTI France 69 20
23 (22) Darron SHIELDS Australia 41 19
24 (23) Jurgen DE NEVE Belgium 37 18
25 (25) Darren ANDERSON Australia 37 18
26 (26) Michael PARKER United States 45 16
26 (26) Mischa HIELKEMA Netherlands 34 16
28 (39) Walter ABLINGER Austria 40 16
29 (28) Michal ŠIŠKA Czech Republic 32 15
30 (29) Thomas BARNETT United States 39 14
31 (30) Fabrice MARTEL France 35 13
31 (30) Carsten STEENSIG Denmark 39 13
31 (30) Markus PILZ Germany 47 13
31 (30) Radim LIŠKA Czech Republic 31 13
35 (34) Óscar CAMPINHO GONZÁLEZ Spain 29 11
35 (34) Jarrod MONCUR Australia 26 11
35 (34) Richard DUFOUR Canada 55 11
35 (34) Vicente RUIZ Spain 44 11
35 (34) Dorel UNGUREAN Italy 39 11
40 (40) Sylvain TARDIF Canada 23 9
1 - 2
*: According to UCI Regulations
**: Application of article 1.2.133 of the UCI Regulations

RANKING MUNDIAL UCI 2010


Ranking - PARA - Cycling 2010

Men Elite UCI Ranking H2 - Road
7: 29 Sep 2010
Rank Name Nation Age* Points
1 (1) Lukas WEBER Switzerland 42 179
2 (2) Jean-Marc BERSET Switzerland 50 172
3 (3) Heinz FREI Switzerland 52 171
4 (6) Vittorio PODESTÀ Italy 37 95
5 (4) Mark BEGGS Canada 34 91
6 (7) Manfred PUTZ Austria 41 87
7 (5) Max WEBER Germany 46 85
8 (9) Walter ABLINGER Austria 41 81
9 (8) Stefan BÄUMANN Germany 40 68
10 (11) Edward MAALOUF Lebanon 42 62
11 (10) Matt UPDIKE United States 39 60
12 (12) Paolo CECCHETTO Italy 43 51
13 (13) Mehrez ASSAS France 25 51
14 (14) Rico MORNEAU Canada 48 47
15 (16) Mischa HIELKEMA Netherlands 35 42
16 (15) Tobias KNECHT Germany 37 41
17 (18) Jan TOMÁNEK Czech Republic 23 39
18 (17) David FRANEK France 36 29
19 (19) Jean-François DEBERG Belgium 29 26
20 (20) David RANDALL United States 36 21
21 (29) Rob WICKHAM Great Britain 47 20
22 (24) Ludovic NARCE France 42 19
23 (21) José Manuel CENTENO Spain 38 18
23 (21) Tobias FIEDLER Germany 47 18
25 (23) Richard SZESNY France 49 17
25 (-) Michal ŠIŠKA Czech Republic 33 17
27 (37) Chris MADDEN Great Britain 44 16
28 (25) Jörg PIEPER Germany 44 16
29 (40) Peter TRAUSSNIG Austria 43 16
30 (-) Gracijano TURCINOVIC Croatia 42 15
31 (-) Mato MIKAJEVIC Croatia 48 13
31 (26) Petr HRABICA Czech Republic 56 13
31 (26) Marco BAENA Spain 35 13
34 (28) Gustavo MOLINA Spain 30 13
35 (30) Charles MOREAU Canada 28 11
35 (-) Václav ANTAL Czech Republic 37 11
35 (-) Georgios SIFAKIS Greece 36 11
38 (-) Jaroslav PROKUPEK Czech Republic 20 9
38 (31) Pierre OUELLET Canada 33 9
38 (31) Manuel SALVADOR Spain 30 9
1 - 2
*: According to UCI Regulations
**: Application of article 1.2.133 of the UCI Regulations

recorte de prensa HEMENDIK

EL GETXOTARRA INTENSIFICARÁ SUPREPARACIÓN
PARA ACCEDER A LAOLIMPIADA
Asus 38 años se mantiene en la elite como uno de los mejores ciclistas adaptados existentes en todo el Estado únicamente con sus propios medios EL 30 de enero de 1995 su vida dio un vuelco.

El getxotarra José Manuel
Centeno se convertía en un deportista de elite superando su primera gran prueba, la lucha a brazo partido por la vida. “Estaba más muerto que vivo”, recuerda sobre el terrible accidente que le dejó a los 23 años con paraplejia en una silla de ruedas.
El joven ha renacido a través del deporte, que se ha convertido en su modo de vida. “Me lo ha dado todo me transmite tranquilidad y satisfacción.
Me siento como cualquie otra persona, no tengo tiempo para pensar en nada; sólo me concentro
en mis metas”, señala.
A José Manuel nadie le tuvo que dar la terrible noticia de su afección porque se despertó sin sentir prácticamente nada debajo de su cintura.“No se me olvidará nunca”, relata.
El getxotarra emprendió un largo proceso de recuperación que se prolongó ingresado durante más de un año en Cruces. “Quería salir del agujero. En este tiempo le daba muchas vueltas a la cabeza, era muy activo y tenía serias dudas sobre si sería independiente”,recuerda.
Aquellos momentos difíciles han quedado atrás y José Manuel puede exhibir un palmares envidiable.
El getxotarra se introdujo en el deporte a través del baloncesto adaptado como base tirador en el equipo Zuharrak de Bilbao, donde destacaba por su capacidad para encestar triples.Con todo, su mayor salto se produjo hace tres años con su irrupción en la disciplina Handbike, el ciclismo en el que se pedalea con las manos. El pasado año, en una temporada agridulce, escaló hasta el puesto número 11 del ranking mundial.Además, desde 2008 acumula dos oros y dos medallas de plata en los campeonatos estatales.Su sueño son las olimpiadas de Londres de 2012 que le obligará areforzar su preparación en la carretera abandonando sus titubeos con otros deportes. Su pasión deportiva le hizo descuidar el pasado año el entrenamiento en la bici para experimentar el esquí adaptado.Una vez más, el getxotarra se enfrenta a considerables obstáculos,en este caso la falta de apoyo de la federación española, que restringe la delegación únicamente a los aspirantes claros a medalla.José Manuel es uno de los grandes perjudicados porque no recibe la llamada a pesar de que sus resultados permiten su participación en los grandes campeonatos. “Tengo que demostrarle que puede contar conmigo”, apunta.Lo cierto es que el getxotarra ha demostrado reiteradamente su carácter competitivo que le ha llevado a liderar de la nada una modalidad deportiva con apenas cinco años de antigüedad en la península.“Soy un autodidacta”, asume.De
hecho, él es su propio preparador.Por este motivo, aprovecha los campeonatos que combinan atletismo y handbike para asesorarsecon los preparadores presentes.“Les cojo por el camino y resuelvo las dudas”, señala. José Manuel ha extremado su preparación hasta un nivel mucho más intenso que en el baloncesto cuidando al detalle su descanso y alimentación. El getxotarra entrena seis días a la semana con sesiones de tres horas y media de duración con salidas que oscilan entre los 60 y 80 km.

EL PROTAGONISTA CARNÉ DE IDENTIDAD
● Edad. 38 años.
Accidente. Tenía 23 años cuando
quedó afectado de paraplejia por un
siniestro de tráfico cuando volvía

desde Madrid. Tardó un año entero
en salir del hospital.
Faceta multideporte. Ha sido el
base titular del equipo de basket
adaptado Zuharrak. En el handbike
tiene un oro y dos medallas de plata
en los campeonatos estatales. Se
sitúa en el puesto 11 mundial.
SUS FRASES
“El deporte me ha
dado todo yme
siento como cualquier
otra persona”
JOSÉ MANUEL CENTENO
Hanbiker de elite

martes, 21 de diciembre de 2010

PREMIO SASOI SASOIAN GETXO

II Gala del Deporte 2009 “Getxo Sasoi-Sasoian”

El jóven pelotari Inhar Ugarte ha sido elegido como el mejor deportista del año en Getxo durante el transcurso de la II Gala del Deporte 2009 “Getxo Sasoi-Sasoian”, patrocinada por el Ayuntamiento de Getxo, y que se celebró ayer miércoles por la tarde-noche en Fadura con la asistencia de mas de 500 personas. En esta misma Gala han sido galardonados, también a título individual, además del propio Inhar, la surfista Garazi Sánchez, en el apartado “Getxo Kirol Berriak” (nuevos deportes); la piraguista Naiara Gomez y el montañero Jonatan Larrañaga, en el apartado de “Getxo Kirol Sariak” (premios deportivos). Las personas asistentes al acto, más de medio millar de personas, han elegido por votación popular a Inhar Ugarte como mejor deportista entre los 4 galardonados a título individual. El pelotari obtuvo 91 votos por 81 de Garazi Sánchez, 66 de Naiara Gómez y 24 de Jonatan Larrañaga.
Esta II Gala de “Getxo Sasoi-Sasoian”, de nuevo se ha querido premiar los logros y esfuerzos individuales y colectivos de personas que, de manera no profesional, trabajan por y para el deporte en Getxo.
Sin cumplir aún los veinte años, el algorteño Inhar Ugarte sucede en el palmarés a su paisana y judoka Yahaira Agirre. Inhar, que se proclamó, a primeros de septiembre, y en Santiago de Chile, campeón del mundo de trinquete por parejas junto al sopeloztarra Iker Gordon.

Premios especiales

Por otra parte, en la categoría de equipos, han resultado premiados los equipos femeninos de de Getxoko Aixerrota Voley y Getxo Artea, en los apartados de Getxo Kirol Berriak y Getxo Kirol Sariak, respectivamente. En categoría masculina, han obtenido el reconocimiento del jurado Romo Benjamín de fútbol y Getxo Arraun Taldea de remo, en los citados apartados, respectivamente.
Por último, los premios especiales “Getxo Sasoi-Sasoian Sari Bereziak” han recaído en esta ocasión en José Manuel Centeno (ciclismo adaptado) en la categoría de Marka Hautsiz (superando límites); Dimas Ramos (atletismo) en el apartado de Kiroltasuna (trayectoria); a Pakea Bizkaia (vela) le ha sido concedida la distinción Getxo Berrituz (innovación en la práctica deportiva); por el trabajo a favor del deporte en Getxo, Getxo Zabala, ha sido premiado Joseba Aranguren “Morotxo”; el galardón de Aitzindariak o leyenda en el deporte ha recaído en el ex-atleta Alberto Santamaría.

Etiquetas: ,



[Euskarazko bloga]

PREPARADOR FISICO

Para la temporada 2010/2011 despues de tres años buscando por fin encontrado un preparador en este caso se trata del doctor en medicina deportiva JOSEBA BARRON ARNICHES este tiene una consulta en la que lleva tanto atletas como ciclistas llamada SENKIROL a la que e pasado a formar parte siendo el primer discapacitado que se pone en sus manos .

LA FAMILIA SENKIROL SIGUE CRECIENDO: JOSE MANUEL CENTENO

•23 octubre, 2010 • Dejar un comentario

El potente ciclista realizó el pasado día una prueba de esfuerzo en las instalaciones de Senkirol.

Buscamos y alcanzamos sus máximas prestaciones por medio de una prueba de esfuerzo de Conconi en la que alcanzó las 125 rpm! Todo un logro.

Esperemos que la próxima temporada sea feliz para este grandísmo deportista. Lucharemos para conseguirlo a tope. Seguro.

Escrito en competición